Photo Studio Crit Lab

カメラ映えメイクとは？普通のメイクとの違い

「普段のメイクだと写真で全然盛れない…」そんな悩みを持つ10代〜20代の女の子は多いはず。

カメラ映えメイクとは、写真や動画撮影で最高に可愛く映るための特別なメイク技術です。普段のメイクとは光の当たり方や距離感が違うため、専用のテクニックが必要なんです。

カメラ映えメイクの3つの基本ルール

1. 不要なテカリを消す（崩れ防止）
2. 欲しい部分にツヤを置く（立体感アップ）
3. 距離と角度を意識する（小顔効果）

この3つを守るだけで、今より確実に「写り映え」できちゃいます♡

【完全版】カメラ映えメイクのやり方｜ベースメイク編

スキンケア〜下地の正しい手順

1. 撮影前のスキンケア

• 化粧水・乳液は薄めに：厚塗りはテカリの原因
• 乳液のベタつきはティッシュオフ：5秒軽く押さえるだけでOK

2. 下地の使い方

• 皮脂コントロール下地はTゾーンのみ
• 保湿下地は頬を中心に
• 首との境目をぼかす：色ムラ防止のポイント

3. ファンデーションの塗り方

• 目の下の三角ゾーンから外側へ
• スポンジで軽くたたく：厚塗り感を防ぐ
• 首にも薄く伸ばす：顔だけ浮くのを防止

コンシーラーの色選び＆使い方

肌悩み別コンシーラーの色

• 青クマ → オレンジ系コンシーラー
• 赤みやニキビ → 黄色〜緑系コンシーラー
• 茶クマ・シミ → ベージュ系コンシーラー

コンシーラーを使う順番

1. リキッドファンデーション
2. コンシーラー
3. パウダーファンデーション

パウダーの正しい使い方

動きやすい部位だけにパウダーを使うのがポイント！

• 小鼻：皮脂崩れしやすい
• 額（おでこ）：汗をかきやすい
• あご：マスク擦れが気になる部分

頬全体にパウダーを使うと、のっぺりした印象になるので注意。

ハイライトで立体感を作る方法

ハイライトを入れる場所

1. 頬骨の高い部分：小顔効果
2. 鼻筋：鼻を高く見せる
3. 上唇の山：唇をぷっくり見せる

ハイライトの入れ方のコツ

• 点で置く：塗り広げない
• 指でポンポンとなじませる
• ラメよりパール感重視：上品な仕上がりに

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【プロ直伝】アイメイクのカメラ映えテクニック

アイライナーの引き方

基本のアイライン

1. インライン：まつ毛の隙間を埋める
2. アウトライン：目尻を3mm延長
3. 角度：10〜15度の跳ね上げ

カメラ映えするアイラインのポイント

• 細めに引く：太すぎると重い印象
• 目尻だけ太くする：自然な仕上がり
• 下まぶたは目尻1/3だけ：デカ目効果

アイシャドウの塗り方

基本の3色使い

1. ベースカラー：アイホール全体
2. メインカラー：二重幅
3. シェードカラー：目尻と下まぶた

カメラ映えアイシャドウのコツ

• マット×パールのMIX：立体感アップ
• 目頭にハイライト：最小限に
• グラデーションを意識：境目をぼかす

まつ毛メイクの完成度を上げる方法

ビューラーの正しい使い方

1. 根元でしっかり挟む
2. 中間で角度調整
3. 毛先で仕上げ

マスカラの塗り方

• 下地を使う：カールキープ効果
• ジグザグに動かしながら：ダマ防止
• 下まつ毛は縦に塗る：繊細な仕上がり

チーク＆シェーディングで小顔を作る方法

チークの入れ方

顔型別チークの位置

• 丸顔：頬骨の高い位置に横長
• 面長：頬の中央に丸く
• ベース型：頬骨に沿って斜め

カメラ映えチークのポイント

• 自然な血色感：濃すぎない
• ブラシでぼかす：境目をなくす
• 笑った時の頬の高い部分：基本の位置

シェーディングで立体感アップ

シェーディングを入れる場所

1. フェイスライン：小顔効果
2. 鼻筋の両サイド：鼻を高く見せる
3. 額の生え際：おでこを小さく見せる

失敗しないシェーディングのコツ

• 薄く少しずつ：重ねて調整
• ブラシで広範囲にぼかす
• 自分の影の色を参考に：不自然にならない

リップメイクで印象を決める

カメラ映えリップの基本

下地作り

1. リップバームを薄く塗る
2. 中央をティッシュオフ：持ちアップ
3. コンシーラーで輪郭調整：形を整える

カラー選びのポイント

• MLBB（My Lips But Better）：自然な血色感
• 撮影用は少し濃いめ：写真で薄く写るため
• マットよりセミマット：上品な印象

リップの塗り方テクニック

1. 上唇の山をくっきり：解像感アップ
2. 下唇は中央から外へ：ぷっくり感
3. 最後にグロスを中央だけ：立体感

【シーン別】カメラ映えメイクの使い分け

SNS撮影用メイク

• ベース：ツヤ肌重視
• アイメイク：デカ目効果
• リップ：血色感重視
• チーク：自然な仕上がり

プロフィール写真用メイク

• ベース：マット寄り
• アイメイク：上品な仕上がり
• リップ：MLBB系
• 全体：ナチュラル志向

イベント・撮影会用メイク

• ベース：カバー力重視
• アイメイク：華やか
• リップ：存在感のある色
• 全体：映える仕上がり

カメラ映えメイクに必要なコスメリスト

【プチプラ】ドラッグストアで揃うアイテム

ベースメイク

• 皮脂コントロール下地：テカリ防止
• コンシーラー（2色）：オレンジ系・ベージュ系
• プレストパウダー：持ち運び便利

ポイントメイク

• アイライナー：ブラック・ブラウン
• マスカラ：ロング＆カール
• アイシャドウパレット：ブラウン系
• チーク：コーラル・ピンク系
• リップ：MLBB系

【デパコス】ワンランク上のアイテム

投資すべきアイテム

1. ファンデーション：肌なじみ重視
2. コンシーラー：カバー力重視
3. ハイライト：上品なツヤ感
4. アイシャドウ：発色と持ち

撮影当日のメイク手順とタイムライン

【1週間前】準備期間

やること

• 新しいコスメの試用：肌に合うかチェック
• 眉毛の形を整える：撮影3日前まで
• スキンケアの見直し：乾燥・荒れ対策

やってはいけないこと

• 角質ケア：肌荒れリスク
• 新しいスキンケア：肌トラブルの原因

【前日】最終準備

スキンケア

• 保湿重視：乾燥対策
• 早めの就寝：むくみ防止
• 塩分控えめの食事：むくみ防止

【当日】メイク手順

タイムスケジュール（90分）

1. スキンケア（15分）
2. ベースメイク（30分）
3. アイメイク（30分）
4. チーク・リップ（10分）
5. 最終チェック（5分）

【照明別】メイクの微調整方法

自然光での撮影

メイクのポイント

• ツヤ感控えめ：テカリやすい
• チーク濃いめ：光で飛びやすい
• リップはっきり：血色感重視

撮影のコツ

• 窓に対して45度：立体感アップ
• 午前中がベスト：柔らかい光

室内照明での撮影

LED照明の場合

• ハイライト強め：光が硬い
• シェーディング濃いめ：立体感不足を補う
• アイメイク濃いめ：影が強い

白熱灯の場合

• ブルーベース避ける：黄ばんで見える
• イエローベース重視：自然な仕上がり

メイク崩れ対策と直し方

よくある崩れパターンと対策

Tゾーンのテカリ

原因：皮脂の過剰分泌 対策：皮脂コントロール下地＋パウダー 直し方：あぶらとり紙→パウダー

アイメイクのよれ

原因：皮脂や汗 対策：アイシャドウベース使用 直し方：綿棒で修正→パウダー

リップの落ち

原因：飲食や会話 対策：リップライナー＋ティッシュオフ 直し方：中央から外へ塗り直し

持ち歩きメイク直しキット

必須アイテム

• コンパクトパウダー：テカリ直し
• 綿棒：細かい修正
• リップ：色の補正
• あぶらとり紙：皮脂オフ

よくある失敗と解決方法

【失敗例1】顔が大きく写る

原因

• カメラとの距離が近すぎる
• 角度が悪い

解決方法

• 1歩下がって撮影
• 少し上からのアングル
• シェーディング強め

【失敗例2】のっぺり顔に写る

原因

• ハイライト・シェーディング不足
• 立体感がない

解決方法

• ハイライトを点で置く
• シェーディングで影を作る
• チークで血色感プラス

【失敗例3】メイクが濃すぎる

原因

• 普段メイクと同じ感覚
• 光の調整不足

解決方法

• 撮影用は少し薄め
• 自然光でチェック
• 段階的に濃くする

プロが教える撮影テクニック

カメラマンとのコミュニケーション

確認すべき3つのポイント

1. テカリチェック：額・鼻・あご
2. 影のチェック：目の下・ほうれい線
3. 色のチェック：顔と首の境目

セルフ撮影のコツ

スマホ撮影の設定

• 画質：最高画質に設定
• フィルター：自然な補正
• 角度：少し上から

表情のポイント

• 目線：レンズより少し上
• 口元：自然な微笑み
• あご：少し引く

カメラ映えメイクのQ&A

Q1. 普段のメイクとの違いは？

A. カメラ映えメイクは光の反射を意識して、立体感を強調します。普段より少しコントラストを強めにするのがポイントです。

Q2. プチプラコスメでも大丈夫？

A. 十分可能です！技術とコツの方が重要。高価なコスメより、自分に合ったアイテム選びが大切です。

Q3. メイク初心者でもできる？

A. 基本の3ステップ（テカリを消す・ツヤを置く・立体感を作る）から始めれば大丈夫。少しずつ上達していきます。

Q4. 撮影時間はどのくらい？

A. メイクに慣れるまで90分、慣れれば60分程度。時間に余裕を持って準備しましょう。

Q5. 肌荒れしている時は？

A. 無理をせず、コンシーラーで自然にカバー。厚塗りより、光の角度でカバーする方法もあります。

まとめ｜カメラ映えメイクで理想の自分に

カメラ映えメイクは特別な技術ではありません。基本の3つのルールを守って、自分に合ったコスメを使い、練習を重ねることで必ず上達します。

今日から始める3ステップ

1. 手持ちのコスメでベースメイクを見直す
2. スマホで撮影練習をする
3. 気になる部分を少しずつ改善

あなたの「なりたい自分」は、今日の一歩から始まります。まずは楽しみながら、カメラ映えメイクにチャレンジしてみてくださいね♡

【保存版】カメラ映えメイクチェックリスト

撮影前チェック

• [ ] スキンケアは薄膜
• [ ] 下地はTゾーンのみ
• [ ] ファンデは首まで
• [ ] コンシーラーで色ムラ修正
• [ ] パウダーは動点のみ
• [ ] ハイライトは3点

アイメイクチェック

• [ ] インライン完了
• [ ] アイラインは3mm延長
• [ ] アイシャドウグラデーション
• [ ] まつ毛カール
• [ ] 下まつ毛も忘れずに

仕上げチェック

• [ ] チークは頬高点から
• [ ] シェーディングで立体感
• [ ] リップの山くっきり
• [ ] 全体のバランス確認
• [ ] 照明下でテカリチェック

このチェックリストを使って、完璧なカメラ映えメイクを目指しましょう！