はじめに
「白ホリ（白ホリゾント）って何？ 背景紙と何が違う？ どう撮れば“真っ白”になる？」——はじめての方がつまずきやすい疑問に、やさしい言葉で一気に答えます。本記事は、アマチュアカメラマン・プロ・SNS配信者・インフルエンサーが現場で迷わないための“実務ガイド”です。撮影前に読むだけで、仕上がりと段取りが変わります。
目次
白ホリスタジオとは？まずは定義から
白ホリは、壁・床・天井の角を湾曲（R）させ、影の出やすい“角”を消した真っ白な空間のこと。シームレスな背景が作れるため、被写体がすっきり浮き立ち、合成や切り抜きもしやすいのが最大の特長です。スタジオ側の解説でも、白い塗装とR構造により“被写体を際立たせ、編集作業を容易にする”点が強調されています。 Studio ZONA – 東京の白ホリゾント撮影スタジオ+1
白ホリと背景紙の違い（メリット・デメリット）
- 背景の継ぎ目
- 白ホリ：継ぎ目なし＝大広角でも“角”が写りにくい。
- 背景紙：幅・長さに限界。フレーミングで端や床の折り返しが出やすい。
- 光の回り方
- 白ホリ：Rで反射が滑らか。均一なハイキーにしやすい。
- 背景紙：床のシワ・紙の質でムラが出ることも。
- コスト／気軽さ
- 背景紙：安価・持ち込みOKのスタジオも多い。
- 白ホリ：専用空間ゆえ料金はやや高めだが、仕上がりの安定感が高い。
- 撮影用途
- 白ホリ：ポートレート、商品、ダンス・MV、ライブ配信、集合写真まで万能。
- 背景紙：省スペースのEC撮影や人物バストアップで十分なことも。
白ホリの種類と選び方（最短で外さないコツ）
- Rの数：1面R／2面R／3面R／コの字R（3〜4面）
→ 大きく動く動画・集合撮影・広角レンズなら“Rが多い・天井高が高い”ほど余裕。 - 床面仕上げ：極マット〜やや反射あり
→ ハイライトの映り込み・足元の影をコントロールしやすいのは“マット寄り”。 - 天井高：3m／4m／5m以上
→ ライティング自由度と“抜け感”に直結。動画や全身ダンスなら高いほど楽。 - 面積・奥行：被写体と背景の距離を2〜4m取れるかが“真っ白”の鍵。
- 電源容量・照明：大出力LEDやストロボ多数発光に耐えられるか。
- 防音・遮音：同録の動画や配信なら必須。
- 付帯設備：メイクルーム、フィッティング、搬入導線、駐車場、Wi-Fi、配信LAN等。
“真っ白”を作る基本ライティング・レシピ
白ホリを“ただの白い部屋”で終わらせないための、実践的な設定です。
Step 1：被写体と背景の距離
被写体—背景の距離を2〜3m以上。背景に光を当てるスペースと、被写体への“被り光”を防ぐ余白を確保。
Step 2：背景を+1〜2EVで飛ばす
被写体用の主ライトと別に、背景専用ライトを用意。露出計やカメラのスポット測光で背景を被写体より1〜2段明るく。白飛びしすぎるとエッジが甘くなるので、ヒストグラムで確認。
Step 3：被写体のコントラスト調整
主ライト＋レフ／フラッグで顔の立体感を作る。足元の影はフロアブームや下段からの補助で薄く。
Step 4：ホワイトバランス
LEDミックス時はCCTを統一。RAW撮影なら“グレーカード→現像で一括補正”が早い。
スマホでのポイント（iPhone/Android共通）
- AE/AFロック→露出スライダーで背景が白く抜ける位置へ。
- HDRは状況によりON/OFF検証。肌が眠るならOFFも。
- 外部LED1〜2灯＋拡散（ソフトボックス or ディフューザー）で品位UP。
用途別“簡単”ライティング例
- ポートレート（SNS向け）：主ライト45°＋補助レフ、背景は+1EV。影の芯を残して立体感。
- アパレルEC：トップライト＋前面ディフューズ、背景+1.5EV、床の映り込みを最小化。
- ダンス／MV：サイドのリムライトを強めに。スモーク少量で輪郭を強調。
- 配信：背景を+0.7〜1EV程度に留め、被写体露出を安定。自動露出暴れ対策にマニュアル露出推奨。
予約前チェックリスト（コピペ用）
- R面数／奥行／天井高（◯m）
- 電源容量（ブレーカーA数）・常備照明の種類（LED/ストロボ、数、出力）
- 防音・同録可否／音量制限
- Wi-Fi・有線LAN（配信時の上り速度）
- メイク・フィッティングの数、ハンガーラック、スチーマー
- 搬入動線（エレベーターサイズ／駐車場の高さ制限）
- 機材・背景の有料／無料範囲、アシスタント有無
- 土足／靴裏保護ルール（養生テープ必須など）
- 汚れ・傷の原状回復ルール、塗装費の規定
- キャンセルポリシー／延長可否と単価
よくある失敗 → その対策
- 背景がグレーっぽい：背景照明が不足。背景だけ+1〜2EVを確保。
- 足元の黒い影：被写体を背景から離す／下段からの補助光／床面の反射を抑える。
- 肌が黄ばむ／青い：色温度の統一・WBの固定。壁からの色被りにも注意。
- Rの“角”が写る：広角時は被写体位置・カメラ位置を微調整。フレーミングで角を外す。
- 床の汚れが写る：入室時に靴裏拭き・白底シューズ／フェルト貼り。必要に応じて修復。
実在スタジオの例（2025年9月時点・公式/大手掲載情報より）
※設備・料金・ルールは変わることがあります。最新情報は各リンク先で確認してください。
■ 大阪
- Photo studio Crit Lab（西中島南方／大阪）：白ホリ・背景紙完備の本格撮影スタジオ。自然光あり、少人数の作品撮り・配信にも向くと掲載。 スペースマーケット
- 撮影スタジオクオリア 新大阪店 ホワイトスタジオ：白ホリ仕様のフロア。スタジオ概要や天井高の記載がある公式ページ。 qualia.jp.net
- ハコスタジオ（大阪）白ホリゾント：複数白ホリをラインナップ。大人数対応や創作撮影の記載あり。 hacostudio.com
- INNOCENT STUDIO「Studio 8」（難波）：白ホリ“風”の空間を明記。MV・モデル・EC等に対応。 innocent-studio.com
■ 京都
- ワンストップスタジオ京都（One Stop Studio Kyoto）：大型白ホリとハウススタジオ併設。クロマキー合成設備の案内。 京都のレンタル撮影スタジオ｜白ホリ＆ハウススタジオはワンスタ京都
- Kyoto Creative Garage「MAIN FLOOR 創」：高天井・白ホリ撮影・クロマキー・プロジェクター演出に対応と記載。 京都創造ガレージ
■ 東京（首都圏）
- STUDIO SHOWCASE C-ROHORI（恵比寿・目黒）：天井高最大5.5mの白ホリスタジオ。掲載情報にサイズ・利用案内。 SHOOTEST
- STUDIO SUPER CHEESE（渋谷）：1面R白ホリに機材・駐車場などの記載あり。 SHOOTEST
- Studio ZONA（飯田橋エリア）：白ホリで機材レンタルや配信適性をうたう掲載。 SHOOTEST
（上記のほか、首都圏・全国の白ホリを横断検索できる専門ディレクトリもあります。首都圏特化／地域別一覧など比較の出発点に便利です。） Shirohori Studio+1
料金感と予約のコツ（短時間でも失敗しない）
- 平日昼間は空きやすい：混雑帯を外せばコストを抑えやすい。
- 機材無料の範囲を確認：大型LEDやバック紙が“無料”か“有料”かで総額が変わる。
- 配信・同録は下見推奨：遮音・回線速度は現地確認が安心（上り実測値）。
- 塗装費・清掃費に注意：白床の汚れは原状回復費になることも。入室時の靴養生は必須。
撮影前—当日の段取りテンプレ
問い合わせテンプレ
「◯月◯日（◯）◯:◯–◯:◯、◯名、動画あり。白ホリ◯面R／天井高◯mのスタジオ希望。機材はLED×2とソフトボックス×2を使用。音出しレベルと同録可否、LANの上り速度、土足条件、塗装・清掃費の規定、延長の可否をご教示ください。」
持ち物チェック
- カメラ・レンズ（標準／中望遠／広角）
- 三脚・一脚・ジンバル
- ライト（主・背景）／ソフトボックス／グリッド／レフ／フラッグ
- 予備バッテリー・延長コード・養生テープ・白底シューズ
- グレーカード・ブロアー・ウェットティッシュ
- モニター（必要なら）・収音機材（同録時）
初心者にやさしい“最短セット”
- スチル最小構成：LED×2（主・背景）＋ソフトボックス×1＋レフ板。
- 配信最小構成：LED×2（キー＆フィル）＋ラベリアマイク＋有線LAN。
- スマホ最小構成：クリップ式ND／マイク（Lightning/USB-C）＋卓上ライト。
FAQ（現場でよく聞かれること）
Q. 白ホリはスマホでもOK？
A. OK。露出固定とライトの“方向性”を意識すれば、SNS用途なら十分なクオリティを狙えます。
Q. 白ホリなら必ず切り抜きやすい？
A. 背景を+1〜2EVで均一に飛ばせば、選択範囲の自動判定が安定。髪の毛の抜けはライトの配置と露出管理がカギ。
Q. 人数が多いときの注意は？
A. 光を食うので灯数を増やす／出力を上げる。奥行きを確保し、全員の足元影を薄くする。
Q. 白以外（黒・カラー）も撮れる？
A. 黒幕やカラーフィルター、RGB対応LEDでバリエーションは作れます。スタジオの持ち込み可否を確認。
Q. 靴は土足でOK？
A. スタジオ規約次第。白床の汚れは原状回復費の対象になりやすいので、靴裏保護や撮影用シューズ推奨。
まとめ
白ホリは“仕上がりの安定感”と“編集の自由度”で、スチルから動画・配信まで強力な味方です。
- 選ぶ基準：R面数・天井高・奥行・電源容量・防音・付帯設備。
- 撮り方の要点：背景を+1〜2EV、被写体と背景の距離2〜3m、WB固定。
- 段取り：機材無料範囲・土足／養生・回線速度・原状回復費の確認。
関西・関東ともに多くの実在スタジオがあり、目的や人数・予算で最適解は変わります。上で紹介した公式・大手掲載ページも活用して、あなたの作品に最適な“白”を見つけてください。
